ΑρχικήΠοτάSmoothies

Υλικά

  • 1 ¼ φλιτζάνι χυμό μήλου
  • 1 μεγάλο πράσινο μήλο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
  • 3 ακτινίδια κομμένα σε κύβους
  • 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
  • 4 φλιτζάνια σπανάκι
  • Παγάκια

Εκτέλεση

Σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε όλα τα υλικά και πολτοποιούμε.